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小產月子餐食譜推薦

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部落格全站分類:醫療保健

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  • 4月 30 週四 201520:52
  • 《小產》小產手術會傷到子宮嗎

《小產》小產手術會傷到子宮嗎
請問, 因為我4/26醫生跟我說,寶寶6週已經沒心跳了不健全 , 叫我手術拿掉 ,4/27我就和我老公ㄑ醫院, 寶寶已經過期流產 , 我是手術拿掉,真ㄉ會傷到子宮嗎? 要手術之前,醫生有塞保護子宮的藥片 ...
小產的刮宮手術一定會傷害子宮的,可妳也是不得已的啊,又不是故意要這麼做的,這也是沒有辦法的事情~子宮會因為刮宮而變薄但只要好好調養身體,相信一切會OK,不會影響妳下一次的懷孕的~ 好好把身體調養好,暫時不要做粗重的家事,應該很快會復原的~
希望妳一切平安,早日當媽~




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nanee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(5)

  • 個人分類:小產後調理
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  • 4月 16 週四 201518:02
  • 《小產》小產能吃些什麼食物或營養食品補身體

《小產》小產能吃些什麼食物或營養食品補身體
請問一下 , 有1個月..拿掉了 , 現在小產(昨天吃的藥...) ,能吃些什麼食物或營養食品補身體? 盡量是市面上或藥局就買的到的食品 , 剛剛跟她聊天..常常聊到一半聽她講肚子痛...  (不過那種肚子痛..是怎麼痛法啊??) 好姐妹我決定買些東西給她吃..補補身體; 還有..不要麻油雞這種的... (她跟家人住...不過她沒讓家人知道) 希望是低調一點的食物.. 請大家推薦囉~拜託了




小產後的休養及注意事項建議如下:
生理方面:
1. 充足的休息:流產後一星期內,應該要儘量休息,維持充足的睡眠,如果能夠請假幾天會更好,流產週數較大的人應該有二星期以上的休息。
2. 營養的補充:小產過後營養的補充,應注意特別注意食物中多挑選含鐵、葉酸、維生素C、B的食物如豬肝、波菜或綠色蔬菜、魚等等,以補充流失的血液。選用中藥進補的話,則建議等到流產確定後一星期再吃,生化湯、麻油雞有幫助子宮收縮的作用,因為手術後醫師通常會視狀況開立子宮收縮藥物給妳服用,所以建議詢問您的醫師。手術後要避免食用酒類、咖啡、茶等刺激性的食物。
3. 傷口護理:勤加更換衛生棉墊護墊,儘量穿寬鬆棉質的內褲。出血的期間,注意會陰部位的清潔和衛生,若排出物較多時,可利用溫開水做會陰沖洗,但是陰道內不要沖洗。
4. 日常生活注意事項:依醫師指示時間回診。手術後第一周應隨時注意陰道出血量,若發生出血量突然增加或是顏色變鮮紅色時,應立刻與醫師聯絡。另,手術過後,容易感染,除了洗澡以淋浴,避免游泳,若發現有發燒、畏寒、全身虛弱現象,儘快與醫師連絡。
二周內儘量減少搬運重物,減少肚子出力的動作,不做劇烈的運動等等。洗頭洗澡沒有關係,不過要在浴室內趕快吹乾,在手術後的一、二星期,身體的抵抗力會比較差一些,容易感冒,要注意保暖。
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nanee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3)

  • 個人分類:小產後調理
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  • 3月 24 週二 201511:22
  • 《小產》請問小產問題

《小產》請問小產問題
我剛小產完, 原因是我懷孕不久前照X光 ,可是我不知道我當時已經懷孕, 基於很多考量, 所以決定把BB拿掉, 我心理很難過....... 我想請問 :
1:小產完需做多久月子?
2:生化湯是啥時開始吃(我是吃藥拿的)
3:我是9週拿的, 可是醫生還是建議我吃藥, 他說比較沒有後遺症, 這樣是對的嗎?
4:該多吃些什麼比較好?我身體真的很虛 很怕以後不孕
謝謝...




<小產後第一週>
重點:幫助子宮恢復,協助惡露排出。
早晨醒來、中午、晚上三次,用白布或束腹帶緊緊的束腹,可使體型迅速恢復,改善身材。
=必須要吃的食物---麻油豬肝=
材料:
‧豬肝用米酒洗淨,切成一公分厚度,體重每十公斤要取60克。
‧老薑(連皮一起切片)體重每十公斤取60克。
‧麻油,體重每十公斤取6cc。
作法:老薑先用麻油炒香、成淺褐色,放在鍋邊待用。將豬肝放入鍋內,用大火快炒再到入米酒煮開後,馬上將火關上,趁熱吃。
<小產後第二週>
必須要吃的食物---麻油豬腰
重點:預防腰酸背痛 用豬腰取代第一週吃的豬肝,煮法與前豬肝方式相同。 腰子要新鮮的,每天一副,用米酒擦乾後切開成兩半,把裡面白色的尿腺剔出,將清裡乾淨的腰子在表面斜切裂口後,再切成三公分寬的小片。
蔬菜類,可用米酒炒少量的紅菜、紅蘿蔔或高麗菜,不加鹽。可用黑糖、老薑、米酒煮些黑豆或紅豆來吃,也有補血功能。
<小產後第三、四週>
必須要吃的食物---麻油雞 以麻油雞代替第一、二週的豬肝、豬腰,煮法用量都相同。
飲料可引少量的紅茶或咖啡。
可吃蔬菜如紅菜、菠菜、高麗菜、紅蘿蔔等。
水果可以吃桃子、葡萄、木瓜、哈密瓜。 




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nanee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2)

  • 個人分類:小產後調理
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  • 2月 16 週一 201509:02
  • 《小產》小產可吃的食物水果或果汁類

《小產》小產可吃的食物水果或果汁類
想問小產後可以吃那一些水果跟食物 ? 麻油我知道...除了麻油跟中藥外有那一些食補的? 蜂蜜水可以嗎?
當然不可以,小產跟生產時一樣重要,也是要坐月子的,一些涼性的水果都不能吃,長在地上的瓜類水果﹙西瓜、哈蜜瓜、香瓜﹚,蕃茄、橘子,水也不能喝,要喝月子水,女人懷孕時,子宮就會撐大了,既然是小產沒有把子宮撐的粉大,但也要小心的照顧,不然以後你的手腳會很怕冷喔~在懷孕也容易小產~~祝你一切安好~




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nanee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(359)

  • 個人分類:小產後調理
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  • 1月 30 週五 201514:31
  • 《小產》小產一定要做滿30天嗎??

《小產》小產一定要做滿30天嗎??
我第一胎懷孕在第8週的時候出血一個星期,在5天前自然流產了,雖然老公/朋友一直安慰我,可是心裡還是很氣自已沒把寶寶顧好.....公司只給一星期的假,想請問小產一定要做滿30天嗎??多久才可以出門呢??因為血量比較少了所以開始喝生化湯,可是每次喝完肚子都會痛一會(不是很痛)這樣正常嗎??




十月懷胎而後自然生產有如瓜熟蒂落,是一種自然現象,而流產有如生採青果,容易破壞皮肉,而且強拉很容易折斷根蒂,是非常傷母體,所以他對母體的傷害更甚於自然生產,若在此時不好好的調養,小則傷身,重責傷命,更甚者也有人因此終身而不能受孕,或是造成習慣性流產。所以中醫師徐慧茵建議流產後的婦女,應請醫師依其個人身體的寒熱虛實加以調養。
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nanee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(14)

  • 個人分類:小產後調理
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  • 12月 19 週五 201419:04
  • 《小產》剛剛小產完…

《小產》剛剛小產完…
請問剛小產完要吃些什麼呢? 我一個人住在外面,沒有廚房 , 有什麼是簡單又能補到的東西?
你家裡有沒有電鍋或者電磁爐之類的東西呢? 有的話,建議妳到中藥房去買中藥來燉雞湯喝. 妳去中藥房跟他說妳要配作月子的材料他就會配給你了. 還有. 小產還是要做月子的. 要是真的不方便. 記得要多休息. 不要喝飲料. 生冷的東西也不要吃. 其實小產比自然生或剖腹生更傷身體. 所以還是要多注意的.
p.s小產後的第二週可以去買生化湯來喝




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nanee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(8)

  • 個人分類:小產後調理
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  • 11月 16 週日 201422:14
  • 《小產》小產兩次是我的問題嗎?

《小產》小產兩次是我的問題嗎?
9月懷孕,卻在早期(未滿8週)看不到胚胎,也沒聽到心跳,就流掉了, 隔了一年,今年10月懷孕,也是相同的情形,我爬文,大家都說是胚胎發育不完全自然淘汰的,我已經生過一個寶寶,目前6歲了,目前想生第二胎,卻連兩次空歡喜,親朋好友都叫我去看中醫,調身體, 這真的是我的問題嗎?




胚胎初期在染色體進行重組時,若有異狀不宜繼續生長,就會自動產生自然流產的現象,這些胚胎都是屬於有嚴重先天器官問題。自然流產發生的機率並不低,通常2胎就會有一次,現下職業婦女甚多,有些因工作壓力過大,每天過著緊繃的生活,早出晚歸,所以並未察覺自己懷孕,因為懷孕,在上班時容易覺得疲倦,而無法集中注意力,此時須注意安全,以免不小心意外而提高早期流產的發生率。發生過自然流產的婦女,並不會影響之後的受孕或是懷孕過程,與習慣性流產的情況不同,而習慣性流產者,多有子宮結構性的問題。 
從懷孕第1個月起,在睡覺方面,必定要選在安靜處靜休,杜絕一切噪雜聲的打擾,更加不可導致孕婦產生恐怕及畏懼;在飲食方面,應該多攝取富有營養價值的食物,並且食物要煮熟、煮透,避免生食。因為懷孕早期容易覺得疲倦、想睡覺,多休息有助胚胎的發育。
在懷孕2個月內容易流產,避免震動、熱浴,若有少量出血或下腹疼痛,應多臥床休息。如出血量有變多的情形,應趕快找婦產科醫師處理。同時儘量避免激烈運動,避免乘坐震動厲害的汽機車,避免騎自行車,也不宜泡熱水浴,高溫容易造成胎兒腦部異常,更不要攀高、提重物及壓迫腹部。由於懷孕2個月妊娠孕吐逐漸加重,害喜嚴重,在睡前可喝半杯溫牛奶。睡覺起床時,由於經過一整夜的空腹,血糖容易偏低,所以早上為害喜最嚴重的時候,可在起床前先吃一些餅乾、麵包,再慢慢起床,對害喜症狀會有所幫助。同時也可改以少量多餐的進食方式,避免過飽或空腹,減少油膩及刺激性或易產氣的食物。同時應該禁止或減少性生活,以免造成流產。懷孕2個月起,孕婦開始有一些胃腸的不適,特別是嘔吐、噁心、腹賬或便秘等情形發生,此時須注意如果持續性或嚴重的噁心,嘔吐要儘早在急診處理,如為妊娠巨吐症,容易造成代謝酸中毒,酮尿等情形,容易造成母親代謝失調甚而發現生命危險,不可不慎。
孕婦在懷孕3個月時仍有流產的危險,所以應儘量避免劇烈運動、長途旅行或攀岩。孕婦如有重大疾病,如心臟病、肺結核、糖尿病、腎臟病,更應特別注意外在行為,並且要據實告訴婦產科醫師,不可以刻意隱瞞。懷孕3個月末胎兒將逐漸穩定。孕婦也由懷孕初期到現在的害喜現象慢慢緩解中,胃口也漸漸好起來,體重明顯上升,所以此時食量會變大,但切忌大飲大食,避免攝取高糖高脂肪的食物,要均衡飲食避免過度肥胖,造成懷孕和產後的負擔。
只要度過前三個月,妳的寶寶應該就沒有問題了,小產就如同生產一般,一定要再次保養身體,特別要告知妳的婦產科醫師,不管是小產或是生產,一定要請妳的婦產科醫師注射子宮收縮劑,以防止日後子宮鬆弛,希望這些對妳有幫助,如果真的不行,那妳可先找中醫師把脈調理身體,把子宮調理好,比什麼都重要。
補充一點: 胚胎發育不完全,並不完全是妳的問題,有時是精子本身就有異狀,與卵子結合後才產生不完全狀態,這些都需要醫生來診斷才會知道,生男生女本來就是由男人來決定,而女人要出肚皮來挺個十個月的肚子,照理講,是女人比較辛苦,所以妳不需要把所有責任往身上栽,此時安心休養身體是最好的方法。




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